Как сшить платье-трансформер (в черном варианте).

Как носить платье-трансформер...

Посмотрим!

Платье-транформер: как носить платье-трансформер 7:04

Платье- Трансформер 1:52

Как сшить платье-трансформер 6:20

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ГРЕЙПФРУТА.

Грейпфрут (гибрид лимона и апельсина) – кладезь полезных веществ для нашего организма. Внешне имеет светло-желтую или светло-зеленую кожуру. Слишком желтые плоды – «зрелые» с точки зрения покупателей, в действительности менее сочны и менее ценны с точки зрения кулинарного использования.

Полезные свойства грейпфрута:

Грейпфрут содержит антиоксиданты, снижающие уровень холестерина в крови
В 100 г грейпфрута содержится суточная норма витамина С (59%), калия (9%), магния (3%), кальция (2%) для взрослого человека
Грейпфрут помогает при болезнях десен, уменьшает их кровоточивость
Семена грейпфрута обладают противогрибковыми и противомикробными свойствами
Грейпфрут снижает потребность в инсулине для людей, страдающих диабетом (употребление грейпфрута способствует понижению уровня содержания сахара в крови)
Грейпфрут – средство для поддержания стройности, содержащее нарингин – вещество, придающее плоду горьковатый вкус и ускоряющее процесс пищеварения. Грейпфрут стимулирует обмен веществ, что приводит к расставанию с ненужными килограммами. Грейпфрутовая диета поможет избавиться от 3-4 лишних килограммов. Это одна из немногих диет, которой можно придерживаться в зимний период, так как плоды грейпфрута содержат большое количество витаминов. Продолжительность данной диеты – семь дней.
При грейпфрутовой диете нужно съедать по два плода в день или выпивать два стакана грейпфрутового сока. Следует отказаться от жирных сортов мяса и рыбы, соусов и специй, уменьшить количество соли в рационе. Желательно пить зеленый чай без сахара. В качестве «перекуса» можно использовать яблоки и апельсины. Самое строгое ограничение – ужин должен быть до семи часов вечера.

Масло грейпфрута насыщено витаминами – это прекрасное средство для обогащения кремов и лосьонов, эффективно борется с отеками и целлюлитом.
Масло грейпфрута прекрасно дезинфицирует и тонизирует кожу, регулирует жировой баланс. Аромат грейпфрута придает уверенность в себе и пробуждает творческие способности.

style="display:inline-block;width:468px;height:60px"
data-ad-client="ca-pub-6043169635834063"
data-ad-slot="7202081735">

ИЗВЕСТНЫЕ КОСЫ - НОВЫЕ СОВУШКИ.

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ.

Замечательное превращение всем известных кос, связанных спицами, в милых совушек. Не думаю, что для этого узора нужна схема, но мало ли, может кому пригодится?