Если судьба занесет вас в Кейптаун (Южная Африка), то вы сможете прекрасно отдохнуть в этом курортном доме, который расположен на склоне горы и имеет вид на залив и гавань...
Чикен нагетс
Ингредиенты:
Пшеничные несладкие хлопья / Клетчатка - 2 стакана
Паприка - 1 чайная ложка
Красный перец - 1 чайная ложка
Морская соль - 1 чайная ложка
Молотый перец - 1 чайная ложка
Куриные грудки (нарезанные на небольшие кусочки) - 8 шт
В блендере смелите до мелкой крошки хлопья (если не используете клетчатку).
Добавьте к хлопьям паприку, красный перец, соль, молотый перец. Перемешайте.
Курицу обваляйте в сухой смеси.
Нагрейте духовку до 220 градусов.
Выложите на смазанный маслом противень курицу. Выпекайте 8-10 минут, затем переверните и подержите в духовке еще 5 минут.
Выложите на смазанный маслом противень курицу. Выпекайте 8-10 минут, затем переверните и подержите в духовке еще 5 минут.
style="display:inline-block;width:468px;height:60px"
data-ad-client="ca-pub-6043169635834063"
data-ad-slot="7202081735">
Как правильно клеить МИНКС - пленку для ногтей :
Макияж " Полночь "
style="display:inline-block;width:468px;height:60px"
data-ad-client="ca-pub-6043169635834063"
data-ad-slot="7202081735">
Дизайн ногтей при помощи воды :
( Видео урок )
Вечерняя прическа :
style="display:inline-block;width:468px;height:60px"
data-ad-client="ca-pub-6043169635834063"
data-ad-slot="7202081735">
Макияж в стиле Евы Лонгории :
Рисуем стрелки правильно :
( Видео урок )
style="display:inline-block;width:468px;height:60px"
data-ad-client="ca-pub-6043169635834063"
data-ad-slot="7202081735">
Как убрать темные круги под глазами?
Очень часто, глядя на свое лицо в зеркало по утрам, мы остаемся недовольны своим внешним видом. Темные круги под глазами расстроят любую женщину, ведь хочется выглядеть здоровой и красивой.
Чтобы избавиться от темных кругов под глазами, необходимо задуматься об образе жизни, который мы ведем. Для этого нужно хорошо спать, проветривать комнату перед сном, обязательно совершать прогулки на свежем воздухе. Также плохо влияют на кровообращение и в целом на здоровый внешний вид курение и алкоголь, поэтому нужно найти в себе силы расстаться с этими вредными привычками.
Каждое утро после того, как вы умоете лицо прохладной водой, нужно делать легкие массажные движения пальцами рук вокруг глаз. Массаж рекомендуется выполнять только подушечками пальцев и только легкими движениями, идущими от виска по линии нижнего века до переносицы.
Очень хорошим способом избавления от темных кругов под глазами являются компрессы и маски. Самым простым компрессом считается ватный диск, смоченный холодной водой и приложенный к глазам на несколько минут.
Также можно использовать маску из картофеля (сырой тертый картофель, завернутый в марлю, нужно прикладывать к глазам на 15 минут раз в неделю).
Творожная маска тоже поможет избавиться от кругов и припухлости под глазами. Заверните в марлю по десертной ложке творожной массы и приложите к векам на 10 минут.
Еще одним известным средством служит компресс из петрушки. Для этого 1 ст. ложку измельченной зелени петрушки залейте половиной стакана кипятка. Необходимо, чтобы компресс хорошо настоялся (около 15 минут). Затем смоченные в этом настое ватные диски приложите к глазам на 20 минут.
Обычно темные круги появляются из-за недостатка в организме железа и других витаминов. Поэтому необходимо чаще употреблять фрукты и овощи. Основным источником железа являются зеленые яблоки, витамин С, который улучшает кровообращение, содержится в цитрусовых.
Косметические средства и процедуры также вносят свой вклад в борьбу с темными кругами. В настоящее время очень много компаний выпускают различные косметические средства, которые помогают улучшить циркуляцию крови и тем самым избавиться от кругов и припухлостей вокруг глаз. Такие косметические процедуры, как лимфодренаж или точечный массаж, пользуются большой популярностью у женщин и дают эффективный результат.
Комментариев нет:
Отправить комментарий