Идея макияжа:
(Фото урок)
Два нескучных способа носить хвост! Сделай плетение
1) Отдели широкую прядь над лбом и закрути ее в жгут. Оставшуюся часть волос и сам жгут собери в хвост.
2) Опусти голову вниз и заплети французскую косу, двигаясь по направлению от затылка ко лбу. На макушке собери волосы в хвост и зафиксируй резинкой.
Еще больше найдешь в Салоне Красоты ВКонтакте
Не забудь подписаться ;)
Меньше пудры меньше краски. Меньше строй мальчишкам глазки. Больше гордости ума. Будешь нравиться всегда!
Ммм
style="display:inline-block;width:468px;height:60px"
data-ad-client="ca-pub-6043169635834063"
data-ad-slot="7202081735">
Вечерняя прическа с кудрями
1. Делим волосы на четыре части. Три передних скручиваем в жгутики, чтобы не мешали работе. Заднюю часть собираем в низкий гладкий хвост.
Чтобы скрыть резинку, оборачиваем ее прядкой волос и крепим невидимкой.
2. Заворачиваем нижнюю часть волос из хвоста на валик, подкалываем к голове невидимками.
3. Завиваем свободные прядки щипцами, перекручиваем между собой и крепим к валику шпильками.
4. На данном этапе выкладываем на основу височные пряди. Крепим шпильками.
5. Пряди слева выкладываем в колечки.
6. Убираем временные шпильки, фиксируем дизайн прически лаком и украшаем декоративными шпильками с камнями или цветочками.
20 секунд из мозга женщины:
«Каблук ужасный... Нужен маникюр... Почему он не звонит... Где ключи... О, классные туфли... Блин, какой мужчина... Ой, а что я делала... Я забыла что-то важное... Какой милый...
style="display:inline-block;width:468px;height:60px"
data-ad-client="ca-pub-6043169635834063"
data-ad-slot="7202081735">
Идея макияжа
Мама и дочка)
style="display:inline-block;width:468px;height:60px"
data-ad-client="ca-pub-6043169635834063"
data-ad-slot="7202081735">
ПРОВЕРЕННАЯ ЧУДО МАСКА ДЛЯ ВОЛОС.
Волосы растут как сумасшедшие!
Лично у меня волосы выросли примерно на +11 см. за месяц!
Что нужно?! Берем 2 ст. л..
Продолжение под фото!▼
ЧУДО МАСКА Рецепт доступен подписчикам сообщества Рекомендуем подписаться: Салон красоты ВКонтакте Читать маску тут.. |
Красота!
style="display:inline-block;width:468px;height:60px"
data-ad-client="ca-pub-6043169635834063"
data-ad-slot="7202081735">
Идея прически
15-минутный комплекс для упругого живота.
Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а также плечи, ноги и даже ягодицы начнут совсем другую жизнь!
Упражнение №1
Исходное положение - лежа на спине, руки вдоль тела. Колени разводим так, чтобы пятки соприкоснулись (см. рисунок А).Оставаясь в этой позе, медленно поднимайте ноги - так, чтобы носки ступней были направлены к потолку, а таз слегка приподнялся от пола. Медленно вернитесь в начальное положение. Повторите упражнение 20-25 раз.
Упражнение №2
Лягте на пол и приподнимите туловище, опираясь на локти и пальцы ног. Ваше тело должно сформировать прямую линию (см. рисунок).Оставайтесь в таком положении в течение 15 секунд, затем медленно опускайте тело вниз, пока не почувствуете тяжесть в предплечьях. Сильно напрягите мышцы пресса. Теперь немного отдохните, опираясь на колени. Повторите упражнение 10 раз.
Упражнение №3
Лежа на спине, слегка приподнимаем выпрямленные руки и ноги. Одновременно с этим напрягаем мышцы пресса (см. рисунок А).Оставайтесь в таком положении 15 секунд. Затем перевернитесь на живот, продолжая держать руки и ноги вытянутыми и приподнятыми над полом. Снова подождите 15 секунд, а затем вернитесь в начальную позицию. Повторите 5-6 раз.
Упражнение №4
Лягте на левый бок, расположив ноги чуть под углом (примерно 30 градусов). Левой рукой обопритесь на пол, правую - поднимите и занесите за голову (см. рисунок А).
Одновременно поднимайте туловище и прямые ноги - так, как показано ра рисунке В. Медленно вернитесь в исходное положение, чтобы заново начать упражнение. Повторите его 20-25 раз на каждом боку.
Комментариев нет:
Отправить комментарий